Intervensi Psikologis Berbasis Teknologi Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental Remaja: A Scoping Review

Abstract

Masalah kesehatan mental remaja, seperti kecemasan, depresi, dan stres, meningkat secara global sementara akses terhadap layanan psikologis tatap muka masih terbatas. Kemajuan teknologi digital membuka peluang baru untuk menyediakan intervensi psikologis yang lebih mudah diakses, fleksibel, dan relevan bagi remaja. Scoping review ini bertujuan memetakan bentuk intervensi psikologis berbasis teknologi yang digunakan untuk meningkatkan kesehatan mental remaja serta mengevaluasi efektivitas, akseptabilitas, dan faktor keterlibatan penggunanya. Pencarian literatur dilakukan melalui Google Scholar, Portal Garuda, dan penelusuran manual, menghasilkan 20 studi yang memenuhi kriteria inklusi. Hasil menunjukkan bahwa aplikasi seluler, teleterapi, chatbot, video pendek, serious games, serta konseling berbasis teks merupakan bentuk intervensi yang paling banyak digunakan dan umumnya efektif menurunkan gejala psikologis. Faktor desain, kemudahan penggunaan, relevansi konten, dan dukungan sosial menjadi penentu utama keberhasilan intervensi digital. Temuan ini memberikan dasar penting bagi pengembangan program kesehatan mental remaja berbasis teknologi.